Lifespring Blog

Unser Blog gewährt Ihnen in regelmäßigem Turnus interessante Einblicke in unseren Klinikalltag – und zwar aus der Sicht unseres Bloggers Frank. Er hat selbst eine Suchterfahrung hinter sich und ist zudem als freier Redakteur auf medizinische Themen spezialisiert. Er schildert persönliche Eindrücke, informiert über Neuigkeiten und Veranstaltungen bei Lifespring und wirft Fragestellungen zum Thema Sucht und Entzug auf, die Patienten und Angehörige besonders beschäftigen.

Auch findet sich in dieser Rubrik Wissenswertes rund um unsere Fachrichtungen Alkoholentzug, Kokainentzug, Medikamentenentzug und Opiatentzug – natürlich laiengerecht und verständlich aufbereitet. Ebenso kommen kompetente Gastblogger zu Wort. Also „klicken“ Sie doch einfach mal herein. Und wenn Sie Fragen zu den Artikeln haben, lassen Sie es uns bitte wissen. Wir stehen Ihnen für weitere Auskünfte sehr gerne zur Verfügung.

Informationen und Tipps zur Nachsorge

Mit dem Entzug allein ist es nicht genug getan Wenn man einen Entzug „durchgestanden“ hat, gibt es eine Reihe von Gründen, zunächst einmal stolz auf sich zu sein: Man war in der Lage sich einzugestehen, dass man ein Abhängigkeitsproblem hat. Man hat akzeptiert, dass man zu seiner Lösung Hilfe von außen benötigt. Man hat sich […]
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Muss es immer „Rückfall“ heißen?

„Kelly Osbourne ist rückfällig geworden – nach vier Jahren ohne Alkohol!“ So lautete vor einigen Tagen eine der Schlagzeilen mehrerer Nachrichtenportale und Boulevardmedien. Bekannt geworden ist Kelly Osbourne als Tochter von „Godfather of Metal“ Ozzy Osbourne in der Dokusoap „The Osbournes“. Deren Ausstrahlung erreichte zwischen 2002 und 2004 Kultstatus. Kelly zahlte dafür einen hohen Preis. […]
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Unser Sommer-Rezept: Avocado-Salat mit Paprika und Gurke

Die Tage werden endlich wärmer! Das heißt, wir dürfen uns auf lange Sommernächte, Urlaubsfeeling und gemütliche Grillabende im Kreise der Liebsten freuen. Auch in Sachen Gemüse hält die aktuelle Saison viele Geschenke bereit, aus denen das LIFESPRING-Küchenteam für Sie eine erfrischende Salatvariation mit Avocado, Paprika, Gurke und einem unwiderstehlichen Dressing gezaubert hat. Avocados wurden bereits […]
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Effektive Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag

Beim aus dem Buddhismus stammenden Achtsamkeitstraining geht es darum, sowohl körperlich, als auch mental im Hier und Jetzt zu sein. Gerade in der modernen Zeit, in der der Alltag oft von Sorgen und Zukunftsängsten dominiert wird, gewinnt das Konzept der Achtsamkeit immer mehr an Bedeutung: Sich uneingeschränkt auf die Gegenwart zu konzentrieren und den Augenblick […]
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Alkoholsucht in der Familie

Mein heutiger Blogbeitrag befasst sich mit dem Thema „Familie und Sucht“. Anlass ist der „Weltfamilientag“ am 15. Mai. Die UN-Generalversammlung hat ihn 1993 zum ersten Mal ausgerufen. Ziel war und ist es, die Bedeutung dieser Form von Lebensgemeinschaft zu würdigen und zu stärken. Seitdem wird er jedes Jahr unter ein bestimmtes Motto gestellt. 2021 lautet […]
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Yoga zur Stärkung von Körper und Geist

Yoga ist eine alte, aus Indien stammende Lehre, die eine Reihe positiver Wirkungen auf Körper und Seele ausübt. Die verschiedenen Yoga-Techniken stärken das Herz und die Muskulatur, bringen die Verdauung auf Trab und beruhigen den Geist. Kurzum: Yoga bildet gerade in Zeiten von Homeoffice und Lockdown die perfekte Möglichkeit, den Organismus in den eigenen vier […]
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Urlaubsfeeling zum Fest mit einem Weihnachtsrezept aus Indien

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und die Festtage rücken näher. Wir blicken auf spezielle Monate zurück, die uns in verschiedener Hinsicht einiges abverlangt haben: Anstelle eines wohlverdienten Urlaubs fernab des Trubels durften wir beispielsweise unsere Freizeit lediglich in den eigenen vier Wänden verbringen. Da packt einen das Fernweh zur Zeit der Liebe und […]
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Man wird ja wohl noch träumen dürfen

Seit Wochen treibt die Menschen in Deutschland die Frage um: Wie können wir in Zeiten von Corona und dadurch bedingten Einschränkungen Weihnachten und den Jahreswechsel begehen? Nun ist es raus: Die Feiertage werden – wie realistischerweise nicht anders zu erwarten – weitgehend in den derzeitigen Lockdown eingebettet bleiben. Von einem unbelasteten Jahresausklang und frei ausgelebter […]
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Es geht vorbei – Gedanken zum November-Lockdown

Seit Monaten bestimmt das Infektionsgeschehen im Zusammenhang mit dem neuartigen Coronavirus SARS-CoV-2 die Schlagzeilen: steigende Zahlen bei den Neuansteckungen, Appelle zur Einhaltung der Beschränkungen und AHA-Regeln (Abstand, Hygiene, Alltagsmaske), unterschiedlichste Einschätzungen von echten und selbsterkorenen Pandemieexperten, Androhungen für ein erneutes Herunterfahren des sozialen Lebens und nun tatsächlich der zweite Lockdown. Existenzen stehen auf dem Spiel, […]
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Das Lifespring-Küchenteam empfiehlt: Erfrischender Cocktail für eine kühle Sommerzeit

Die heißen Sommertage laden zum entspannten Verweilen in der Hängematte und zu gemütlichen Nachmittagen unter dem Sonnenschirm ein. Der erfrischende Cocktail ist dabei ein leckeres Getränk – denn die Mischungen schmecken hervorragend und bieten eine willkommene Abkühlung. Dass die leckeren Drinks in der alkoholfreien Variante noch schöner zu genießen sind, beweist Ihnen das Küchenteam von […]
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