Sandra Neubauer

Sandra arbeitet in der Lifespring Privatklinik als Yogalehrerin. Ein Schwerpunkt dessen, was sie unseren Patienten als „Lehre“ mit auf den Weg gibt, ist: wie man durch Beobachtung seiner eigenen Gedanken erkennt, welche Geisteshaltungen gut tun und welche nicht. Hierfür bedient sie sich der fünf Säulen des Hatha-Yogas: Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Entspannungstechniken, positive Einstellung und Ernährungstipps sowie Meditation. Als ausgebildete Yogalehrerin (BYV), Coach für Kinesiologie und Entspannungstherapeutin sagt sie über ihre Tätigkeit bei uns: „Ich gebe meinen Mitmenschen Instrumente an die Hand, achtsamer mit sich und ihrer Umwelt umzugehen.“ Gerade für das von uns propagierte Konzept der „Rückfallprophylaxe“ spielt dieser achtsamkeitsbasierte Ansatz einen große Rolle.