Lifespring Blog

Yoga ist eine alte, aus Indien stammende Lehre, die eine Reihe positiver Wirkungen auf Körper und Seele ausübt. Die verschiedenen Yoga-Techniken stärken das Herz und die Muskulatur, bringen die Verdauung auf Trab und beruhigen den Geist. Kurzum: Yoga bildet gerade in Zeiten von Homeoffice und Lockdown die perfekte Möglichkeit, den Organismus in den eigenen vier […]

Kurze Tage, klirrende Kälte, tristes Wetter. Im Winter wird unsere mentale Stärke jedes Jahr erneut auf die Probe gestellt. Der aktuelle Lockdown und die „einsame“ Arbeit im Homeoffice wirken dieser Tatsache dabei keinesfalls entgegen – im Gegenteil: Eine sogenannte Winterdepression mit Symptomen wie Verschlafen, Motivationsschwierigkeiten sowie einer Tendenz zum übermäßigen Essen ist beinahe vorprogrammiert. Aber […]

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und die Festtage rücken näher. Wir blicken auf spezielle Monate zurück, die uns in verschiedener Hinsicht einiges abverlangt haben: Anstelle eines wohlverdienten Urlaubs fernab des Trubels durften wir beispielsweise unsere Freizeit lediglich in den eigenen vier Wänden verbringen. Da packt einen das Fernweh zur Zeit der Liebe und […]

Seit Wochen treibt die Menschen in Deutschland die Frage um: Wie können wir in Zeiten von Corona und dadurch bedingten Einschränkungen Weihnachten und den Jahreswechsel begehen? Nun ist es raus: Die Feiertage werden – wie realistischerweise nicht anders zu erwarten – weitgehend in den derzeitigen Lockdown eingebettet bleiben. Von einem unbelasteten Jahresausklang und frei ausgelebter […]

Seit Monaten bestimmt das Infektionsgeschehen im Zusammenhang mit dem neuartigen Coronavirus SARS-CoV-2 die Schlagzeilen: steigende Zahlen bei den Neuansteckungen, Appelle zur Einhaltung der Beschränkungen und AHA-Regeln (Abstand, Hygiene, Alltagsmaske), unterschiedlichste Einschätzungen von echten und selbsterkorenen Pandemieexperten, Androhungen für ein erneutes Herunterfahren des sozialen Lebens und nun tatsächlich der zweite Lockdown. Existenzen stehen auf dem Spiel, […]

Die heißen Sommertage laden zum entspannten Verweilen in der Hängematte und zu gemütlichen Nachmittagen unter dem Sonnenschirm ein. Der erfrischende Cocktail ist dabei ein leckeres Getränk – denn die Mischungen schmecken hervorragend und bieten eine willkommene Abkühlung. Dass die leckeren Drinks in der alkoholfreien Variante noch schöner zu genießen sind, beweist Ihnen das Küchenteam von […]

Seit Wochen hat das Thema „Corona“ das Weltgeschehen fest im Griff: Wie hoch ist die Zahl der bestätigten Infektionen mit dem neuartigen Virus SARS-CoV-2? In wieviel Tagen verdoppelt sich diese Zahl? Wie viele Todesopfer fordert die dadurch ausgelöste Krankheit Covid-19? Fragen wie diese sind geradezu omnipräsent. In vielen Ländern gelten drastische Beschränkungen, um der drohenden […]

Nur noch wenige Tage, dann fegt nicht nur „Sabine“, sondern mit der Eröffnung des Straßenkarnevals auch die stürmische Fröhlichkeit der Jecken durch Köln. Winterdepression ade. Und nochmal so richtig Gas geben vor der Fastenzeit. Ich kenne viele in meinem Umfeld, die von Aschermittwoch bis Ostern ihrer Leber eine Regenerationsphase gönnen und auf Alkohol verzichten. Doch […]

Gestern Abend war ich mit einem Freund verabredet. Auf dem Programm stand der Besuch eines Weihnachtsmarkts in der Kölner Innenstadt. Viele werden dabei wohl gleich an die Menschentrauben denken, die sich vor den Getränkebuden bilden. Und an die vielen Menschen in diesen Trauben, die sich an ihrem Glühweinbecher die Hände – und vielleicht auch die […]

Das gesamte Team der Lifespring Privatklinik wünscht unserem Leitenden Arzt und seiner frisch angetrauten Ehefrau auch auf diesem Weg alles Glück der Welt und nur das Beste für ihre gemeinsame Zukunft als Ehepaar. Wir wünschen euch von Herzen, dass all eure Träume und Wünsche in Erfüllung gehen!   Herzlichen Glückwunsch zur Vermählung!